• Bra skor och bra strumpor
• Kläder beroende på sträcka och terräng
• Varma kläder, ullunderställ, regnkläder
• Myggspray och solkräm
• Toalettartiklar och toapapper
• Karta och kompass
• Första-förband-låda:
skavsårsplåster
bandage
plåster
värktabletter, Imoudium, vaselin
• Proviant för en dag (tre måltider)
• Huvudlampa
• Dagbok/anteckningsbok och penna
• Sax, tändstickor och pincett
• Vattenflaska och en liten termos
• Bestick, tallrik
• Tvättvål och lina för torkning
• Pilgrimspass
• Hatt/keps
• Sittunderlag
• Tält, sovsäck och liggunderlag
(Om du ska sova utomhus)